بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سدیم کاهش‌یافته
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۷ g 34%
- چربی اشباع ۱۱ g 54%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۷۹ mg 30%
- کلسترول ۷۰ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۴۲ mg 35%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴ mg 31%
- نیاسین (B3) ۵٫۷ mg 35%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۵ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
- فولات (B9) ۱۶ µg 4%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 70%
- کولین ۶۰ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۴۷ mg 12%
- پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
- روی ۴ mg 36%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱۸٫۴ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 284 | ۱۱ g | ۰ g | ۲۷ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 241 | ۹٫۱ g | ۰ g | ۲۳ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 483 | ۱۸ g | ۰ g | ۴۶ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 121 | ۴٫۶ g | ۰ g | ۱۱ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 724 | ۲۷ g | ۰ g | ۶۸ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 966 | ۳۶ g | ۰ g | ۹۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۵٫۴ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 426 | ۱۶ g | ۰ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 568 | ۲۱ g | ۰ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 710 | ۲۷ g | ۰ g | ۶۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 284 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 241 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 483 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 121 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 724 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 966 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 142 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس گوشت خوک، بوقلمون و گاو دارای 426 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173883 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
