بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت ناهار خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
308
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۸ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۲۷ g 35%
- چربی اشباع ۹٫۴ g 47%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 308 | ۱۴ g | ۳ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۷ g | ۱٫۵ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 462 | ۲۱ g | ۴٫۵ g | ۴۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 616 | ۲۸ g | ۶ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 770 | ۳۵ g | ۷٫۵ g | ۶۸ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت ناهار خوک
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت ناهار خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت ناهار خوک دارای 308 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت ناهار خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت ناهار خوک دارای 154 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت ناهار خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت ناهار خوک دارای 462 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت ناهار خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت ناهار خوک دارای 616 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت ناهار خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت ناهار خوک دارای 770 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2263 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر