بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سر راسته خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت کمچرب و چربی قابل تفکیک، خام
253
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۶٫۹ g 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۲۰ g | – | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۱۰ g | – | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۳۰ g | – | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۴۰ g | – | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۵۰ g | – | ۴۹ g |
پرسشها دربارهٔ سر راسته خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سر راسته خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سر راسته خوک دارای 253 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g سر راسته خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سر راسته خوک دارای 127 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سر راسته خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سر راسته خوک دارای 380 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سر راسته خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سر راسته خوک دارای 506 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سر راسته خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سر راسته خوک دارای 633 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2700 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر