بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۱۸۲ mg 51%
- کلسترول ۶۴ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۲ µg 82%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۲۲ mg 10%
- پتاسیم ۲۴۵ mg 5%
- روی ۲٫۵ mg 22%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۵٫۴ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۱۵ g | ۱٫۶ g | ۲۱ g |
| 1 وعده | ۲۳ g | 60 | ۳٫۵ g | ۰٫۴ g | ۴٫۸ g |
| 2 وعده | ۴۶ g | 120 | ۷٫۱ g | ۰٫۷ g | ۹٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۱٫۵ g | 30 | ۱٫۸ g | ۰٫۲ g | ۲٫۴ g |
| 3 وعده | ۶۹ g | 179 | ۱۱ g | ۱٫۱ g | ۱۴ g |
| 4 وعده | ۹۲ g | 239 | ۱۴ g | ۱٫۵ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۷٫۷ g | ۰٫۸ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۲۳ g | ۲٫۴ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۳۱ g | ۳٫۲ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 650 | ۳۹ g | ۴ g | ۵۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 260 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۶ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۶ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 120 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱٫۵ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱٫۵ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۶۹ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۹ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 179 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۲ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۲ g) سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 239 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 130 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس کنسروی گوشت خوک و گاو دارای 390 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174587 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
