بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوارهای مرغ تند پایپایز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایپایز، تند، آنالیز شده در سال ۲۰۰۶
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹۹۷ mg 43%
- کلسترول ۵۳ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۸٫۷ mg 54%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۴۳ mg 25%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۲۷۶ mg 22%
- پتاسیم ۲۸۹ mg 6%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۱۸٫۹ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۲۰ g | ۱۷ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۵۳ g | 134 | ۱۰ g | ۹٫۲ g | ۵٫۹ g |
| 2 وعده | ۱۰۶ g | 268 | ۲۱ g | ۱۸ g | ۱۲ g |
| ½ وعده | ۲۶٫۵ g | 67 | ۵٫۲ g | ۴٫۶ g | ۳ g |
| 3 وعده | ۱۵۹ g | 402 | ۳۱ g | ۲۸ g | ۱۸ g |
| 4 وعده | ۲۱۲ g | 536 | ۴۲ g | ۳۷ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۹٫۸ g | ۸٫۷ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۲۹ g | ۲۶ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۳۹ g | ۳۵ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۴۹ g | ۴۳ g | ۲۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوارهای مرغ تند پایپایز
در 100 g (۱۰۰ g) نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 253 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۵۳ g) نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۳ g) نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 134 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۶ g) نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۶ g) نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 268 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ½ وعده (۲۶٫۵ g) نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۶٫۵ g) نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 67 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۹ g) نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۹ g) نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 402 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 4 وعده (۲۱۲ g) نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۱۲ g) نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 536 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 127 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوارهای مرغ تند پایپایز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوارهای مرغ تند پایپایز دارای 380 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170338 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
