بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ نان قطبی
کالری و اطلاعات تغذیهای
مرغ و سبزیجات خام، پیشبستهبندیشده
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۹٫۸ g | ۲۸ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۴٫۹ g | ۱۴ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۱۵ g | ۴۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۲۰ g | ۵۶ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۲۵ g | ۷۰ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ نان قطبی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان قطبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان قطبی دارای 218 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ نان قطبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ نان قطبی دارای 109 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ نان قطبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ نان قطبی دارای 327 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ نان قطبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ نان قطبی دارای 436 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ نان قطبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ نان قطبی دارای 545 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25659 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر