بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت لیدی فینگر ساده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری
382
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۲ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۶٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۷۳ g 27%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۳۷ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
- کلسترول ۴۷٫۳ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۷ µg 19%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین K ۵٫۹ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۳ mg 25%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱۴۴ µg 36%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷٫۴ mg 2%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۱۶ mg 9%
- پتاسیم ۱۳۰ mg 3%
- روی ۰٫۴۵ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 382 | ۶٫۲ g | ۷۳ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۳٫۱ g | ۳۷ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 573 | ۹٫۳ g | ۱۱۰ g | ۹٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 764 | ۱۲ g | ۱۴۷ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 955 | ۱۶ g | ۱۸۳ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت لیدی فینگر ساده
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت لیدی فینگر ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت لیدی فینگر ساده دارای 382 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده دارای 191 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده دارای 573 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده دارای 764 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت لیدی فینگر ساده دارای 955 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۸۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7842 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
