نان همبرگر یا هات‌داگ ساده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۹ µg 3%
• ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
• ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۵۴ mg 45%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
• نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
• فولات (B9) ۹۴ µg 24%
• ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
• کولین ۱۴٫۶ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۴۴ mg 11%
• آهن ۳٫۴ mg 19%
• منیزیم ۲۳ mg 5%
• فسفر ۱۰۱ mg 8%
• پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
• روی ۰٫۷۳ mg 7%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۰٫۵۱ mg 22%
• سلنیوم ۲۷٫۲ µg 49%