دونات ساده

100 g (۱۰۰ g) دونات ساده دارای 358 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g دونات ساده دارای 179 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g دونات ساده دارای 537 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۰۰ g دونات ساده دارای 716 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۲۵۰ g دونات ساده دارای 895 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.