بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۴۸۵ mg 21%
- کلسترول ۱۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۴ µg 7%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
- کولین ۱۵٫۵ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۴ mg 13%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۷۸ mg 14%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۱٫۴ mg 12%
- مس ۰٫۲۲ mg 25%
- سلنیوم ۲۱٫۸ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۱۱ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۸۶۴ g | 2385 | ۹۲ g | ۲۲۵ g | ۱۱۶ g |
| 2 وعده | ۱۷۲۸ g | 4769 | ۱۸۴ g | ۴۴۹ g | ۲۳۲ g |
| ½ وعده | ۴۳۲ g | 1192 | ۴۶ g | ۱۱۲ g | ۵۸ g |
| 3 وعده | ۲۵۹۲ g | 7154 | ۲۷۶ g | ۶۷۳ g | ۳۴۸ g |
| 4 وعده | ۳۴۵۶ g | 9539 | ۳۶۸ g | ۸۹۸ g | ۴۶۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۵٫۳ g | ۱۳ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۱۶ g | ۳۹ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۲۱ g | ۵۲ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۲۷ g | ۶۵ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 276 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۸۶۴ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۶۴ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 2385 کیلوکالری، ۹۲ g پروتئین، ۲۲۵ g کربوهیدرات و ۱۱۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۲۸ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۲۸ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 4769 کیلوکالری، ۱۸۴ g پروتئین، ۴۴۹ g کربوهیدرات و ۲۳۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴۳۲ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۳۲ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 1192 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۹۲ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۹۲ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 7154 کیلوکالری، ۲۷۶ g پروتئین، ۶۷۳ g کربوهیدرات و ۳۴۸ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۵۶ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۵۶ g) Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 9539 کیلوکالری، ۳۶۸ g پروتئین، ۸۹۸ g کربوهیدرات و ۴۶۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 138 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust دارای 414 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106516 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
