بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
208
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۹٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۹٫۴ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 21%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۲۴۹ mg 11%
- کلسترول ۲۶٫۸ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱٫۸ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۹ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۸ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۱ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۲۷٫۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۵۶ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۶ mg 12%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۲۱٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۶۹ mg 14%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۹٫۵ µg 17%
- ید ۱۵٫۳ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 208 | ۱۳ g | ۱۷ g | ۹٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۶٫۳ g | ۸٫۵ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 312 | ۱۹ g | ۲۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 416 | ۲۵ g | ۳۴ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 520 | ۳۱ g | ۴۳ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni دارای 208 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni دارای 104 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni دارای 312 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni دارای 416 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni دارای 520 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32761 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
