ماهی آزاد صورتی کنسروی با استخوان

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۰ µg 2%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۱۴٫۵ µg 73%
• ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
• ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 16%
• نیاسین (B3) ۷٫۴ mg 46%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• فولات (B9) ۴ µg 1%
• ویتامین B12 ۵ µg 206%
• کولین ۸۷٫۸ mg 16%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۸۳ mg 22%
• آهن ۰٫۷۷ mg 4%
• منیزیم ۳۲ mg 8%
• فسفر ۳۷۹ mg 30%
• پتاسیم ۳۳۳ mg 7%
• روی ۰٫۹۶ mg 9%
• مس ۰٫۰۸ mg 9%
• منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
• سلنیوم ۳۹٫۵ µg 72%