بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالمون صورتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی (در تابه)
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۲۵ g | ۰ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱۳ g | ۰ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۳۷ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۵۰ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۶۲ g | ۰ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالمون صورتی
در 100 g (۱۰۰ g) سالمون صورتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالمون صورتی دارای 145 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g سالمون صورتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالمون صورتی دارای 73 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالمون صورتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالمون صورتی دارای 218 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالمون صورتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالمون صورتی دارای 290 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالمون صورتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالمون صورتی دارای 363 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T412182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر