بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peru inteiro com pele, cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۱ g 8%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۲۱ g | ۰ g | ۶٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۱۰ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۳۱ g | ۰ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۴۱ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele cru201 kcal / 100 g
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele cru110 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Galinha de angola com pele crua152 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Perdiz crua104 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peru inteiro com pele, cru
در 100 g (۱۰۰ g) Peru inteiro com pele, cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peru inteiro com pele, cru دارای 137 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Peru inteiro com pele, cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peru inteiro com pele, cru دارای 69 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peru inteiro com pele, cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peru inteiro com pele, cru دارای 206 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peru inteiro com pele, cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peru inteiro com pele, cru دارای 274 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peru inteiro com pele, cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peru inteiro com pele, cru دارای 343 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: portfir 285 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر