بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۲۹ g 11%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- فسفر ۵۸ mg 5%
- پتاسیم ۲۸ mg 1%
- روی ۰٫۴۵ mg 4%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۵٫۸ g | ۲۹ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۲٫۹ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۸٫۶ g | ۴۳ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۱۲ g | ۵۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۱۴ g | ۷۲ g | ۰٫۷ g |
غذاهای مشابه
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with vegetable flavours drained151 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour drained without oil101 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg154 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce without sal119 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Salad pasta wheat with eggs sauce with sal118 kcal / 100 g
- Massa com ovo cozida71 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained دارای 146 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained دارای 73 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained دارای 219 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained دارای 292 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained دارای 365 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) E118 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
