بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس، پیش بستهبندی شده
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۵٫۹ g | ۱۴ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۳ g | ۶٫۸ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۸٫۹ g | ۲۰ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۱۲ g | ۲۷ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۱۵ g | ۳۴ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام دارای 131 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام دارای 66 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام دارای 197 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام دارای 262 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات خام دارای 328 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 26282 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر