بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, homemade, made with egg, cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- سدیم ۸۳ mg 4%
- کلسترول ۴۱ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۴۳ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۵۲ mg 4%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۵٫۳ g | ۲۴ g | ۱٫۷ g |
| 1 وعده | ۵۷ g | 74 | ۳ g | ۱۳ g | ۱ g |
| 2 وعده | ۱۱۴ g | 148 | ۶ g | ۲۷ g | ۲ g |
| ½ وعده | ۲۸٫۵ g | 37 | ۱٫۵ g | ۶٫۷ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۷۱ g | 222 | ۹ g | ۴۰ g | ۳ g |
| 4 وعده | ۲۲۸ g | 296 | ۱۲ g | ۵۴ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۲٫۶ g | ۱۲ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۷٫۹ g | ۳۵ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۱ g | ۴۷ g | ۳٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۳ g | ۵۹ g | ۴٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, homemade, made with egg, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 130 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۵۷ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۷ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 74 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۱۴ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۱۴ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 148 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ½ وعده (۲۸٫۵ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۸٫۵ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۷۱ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۷۱ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 222 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 4 وعده (۲۲۸ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۲۸ g) Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 296 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, homemade, made with egg, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, homemade, made with egg, cooked دارای 195 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168901 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
