بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۷ g 11%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۱۵ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۴۵ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴ mg 3%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- فسفر ۱۷۲ mg 14%
- پتاسیم ۸۴ mg 2%
- روی ۱٫۳ mg 11%
- سلنیوم ۱۸ µg 33%
- ید ۱٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۵٫۷ g | ۲۲ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۸٫۶ g | ۳۳ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۲ g | ۴۴ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۴ g | ۵۵ g | ۴٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked دارای 130 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked دارای 195 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked دارای 260 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked دارای 325 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) E56 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
