بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کبک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
248
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۸ kcal —
- پروتئین ۳۵ g 70%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 248 | ۳۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۱۸ g | ۰ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 372 | ۵۳ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 496 | ۷۰ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 620 | ۸۸ g | ۰ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کبک
در 100 g (۱۰۰ g) کبک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کبک دارای 248 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g کبک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کبک دارای 124 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کبک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کبک دارای 372 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کبک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کبک دارای 496 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کبک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کبک دارای 620 کیلوکالری، ۸۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 337 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر