بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژامبون پخته به سبک پاریسی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون پوست، کمچربی
115
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- فسفر ۴۲۶ mg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۲۰ g | ۱٫۱ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۱۰ g | ۰٫۵ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۳۰ g | ۱٫۶ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۴۰ g | ۲٫۲ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۵۰ g | ۲٫۷ g | ۸٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ ژامبون پخته به سبک پاریسی
در 100 g (۱۰۰ g) ژامبون پخته به سبک پاریسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژامبون پخته به سبک پاریسی دارای 115 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی دارای 58 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی دارای 173 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی دارای 230 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژامبون پخته به سبک پاریسی دارای 288 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28925 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر