ژامبون پارما

100 g (۱۰۰ g) ژامبون پارما دارای 248 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g ژامبون پارما دارای 124 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ژامبون پارما دارای 372 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۰۰ g ژامبون پارما دارای 496 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۵۰ g ژامبون پارما دارای 620 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.