ژامبون پارما

100 g (۱۰۰ g) ژامبون پارما دارای 307 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۵۰ g ژامبون پارما دارای 154 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g ژامبون پارما دارای 461 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۰۰ g ژامبون پارما دارای 614 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

۲۵۰ g ژامبون پارما دارای 768 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.