ژامبون پارما

100 g (۱۰۰ g) ژامبون پارما دارای 323 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۵۰ g ژامبون پارما دارای 162 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g ژامبون پارما دارای 485 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g ژامبون پارما دارای 646 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

۲۵۰ g ژامبون پارما دارای 808 کیلوکالری، ۸۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.