ژامبون پارما

100 g (۱۰۰ g) ژامبون پارما دارای 319 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۵۰ g ژامبون پارما دارای 160 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g ژامبون پارما دارای 479 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۰۰ g ژامبون پارما دارای 638 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

۲۵۰ g ژامبون پارما دارای 798 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.