بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۱٫۴ g 1%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۱۵ g | ۱٫۴ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۷٫۶ g | ۰٫۷ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۲۳ g | ۲٫۱ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۳۰ g | ۲٫۸ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۳۸ g | ۳٫۵ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
در 100 g (۱۰۰ g) Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite دارای 137 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite دارای 69 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite دارای 206 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite دارای 274 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite دارای 343 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: portfir 855 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر