پاپایا

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۷ µg 5%
• ویتامین C ۶۰٫۹ mg 68%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
• ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
• فولات (B9) ۳۷ µg 9%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۶٫۱ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۰ mg 2%
• آهن ۰٫۲۵ mg 1%
• منیزیم ۲۱ mg 5%
• فسفر ۱۰ mg 1%
• پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
• روی ۰٫۰۸ mg 1%
• مس ۰٫۰۵ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
• سلنیوم ۰٫۶ µg 1%