بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Omelete com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
198
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 198 | ۱۳ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۶٫۵ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 297 | ۲۰ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 396 | ۲۶ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 495 | ۳۳ g | ۰ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Omelete com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Omelete com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Omelete com margarina دارای 198 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Omelete com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Omelete com margarina دارای 99 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Omelete com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Omelete com margarina دارای 297 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Omelete com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Omelete com margarina دارای 396 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Omelete com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Omelete com margarina دارای 495 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: portfir 94 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر