Omelete

100 g (۱۰۰ g) Omelete دارای 136 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۵۰ g Omelete دارای 68 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g Omelete دارای 204 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g Omelete دارای 272 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g Omelete دارای 340 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.