اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۹۴ kcal —
  • پروتئین ۶٫۹ g 14%
  • کربوهیدرات ۵۴ g 20%
  • چربی ۲۴ g 31%
  • چربی اشباع ۵٫۹ g 30%
  • فیبر ۸٫۲ g 29%
  • قندها ۲۹ g —
  • سدیم ۲۶۲ mg 11%
  • کلسترول ۴٫۷ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۲ mg 16%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 16%
  • نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۴۸٫۸ µg 12%
  • کولین ۱۴٫۴ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۳۷٫۲ mg 3%
  • آهن ۷٫۹ mg 44%
  • منیزیم ۸۹٫۳ mg 21%
  • فسفر ۱۷۸ mg 14%
  • پتاسیم ۲۹۷ mg 6%
  • روی ۱٫۴ mg 12%
  • مس ۰٫۵۱ mg 56%
  • منگنز ۱٫۳ mg 55%
  • سلنیوم ۶٫۲ µg 11%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g494۶٫۹ g۵۴ g۲۴ g
۵۰ g۵۰ g247۳٫۵ g۲۷ g۱۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g741۱۰ g۸۲ g۳۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g988۱۴ g۱۰۹ g۴۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1235۱۷ g۱۳۶ g۶۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات

در 100 g (۱۰۰ g) کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات دارای 494 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

در ۵۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات دارای 247 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات دارای 741 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات دارای 988 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوکی جو دوسر با تکه‌های درشت شکلات دارای 1235 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7846 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر