بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گربه‌ماهی کوچک

100 g (۱۰۰ g) گربهماهی کوچک دارای 98 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g گربهماهی کوچک دارای 49 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g گربهماهی کوچک دارای 147 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g گربهماهی کوچک دارای 196 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g گربهماهی کوچک دارای 245 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خام

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۳ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۰٫۵ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	98	۲۳ g	۰ g	۰٫۵ g
۵۰ g	۵۰ g	49	۱۲ g	۰ g	۰٫۳ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	147	۳۵ g	۰ g	۰٫۸ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	196	۴۷ g	۰ g	۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	245	۵۸ g	۰ g	۱٫۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گربه‌ماهی کوچک دارای 98 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 49 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 147 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 196 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 245 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 26074 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر