بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گربه‌ماهی کوچک

100 g (۱۰۰ g) گربهماهی کوچک دارای 104 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g گربهماهی کوچک دارای 52 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g گربهماهی کوچک دارای 156 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g گربهماهی کوچک دارای 208 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g گربهماهی کوچک دارای 260 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

پخته شده

104

کالریkcal در 100 g

پروتئین۲۵ g

چربی۰٫۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	104	۲۵ g	–	۰٫۳ g
۵۰ g	۵۰ g	52	۱۳ g	–	۰٫۱ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	156	۳۸ g	–	۰٫۴ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	208	۵۱ g	–	۰٫۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	260	۶۴ g	–	۰٫۷ g

در 100 g (۱۰۰ g) گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گربه‌ماهی کوچک دارای 104 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 52 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 156 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 208 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g گربه‌ماهی کوچک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گربه‌ماهی کوچک دارای 260 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 26033 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر