بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گوشت بره نیوزیلندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نیوزیلند، برش های ترکیبی، خام
640
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۸ g 87%
- چربی اشباع ۳۵ g 176%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۲ mg 1%
- کلسترول ۸۷ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۶٫۶ mg 41%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۷ µg 72%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۵۱ mg 1%
- روی ۰٫۸۵ mg 8%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 640 | ۶٫۹ g | ۰ g | ۶۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 320 | ۳٫۵ g | ۰ g | ۳۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 960 | ۱۰ g | ۰ g | ۱۰۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1280 | ۱۴ g | ۰ g | ۱۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1600 | ۱۷ g | ۰ g | ۱۶۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گوشت بره نیوزیلندی
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 640 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 320 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 960 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 1280 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 1600 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3485 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
