بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گوشت بره نیوزیلندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نیوزیلند، برش های ترکیبی، پخته شده
586
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۰ g 77%
- چربی اشباع ۳۲ g 158%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
- کلسترول ۱۰۹ mg 36%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۸ mg 50%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۲٫۴ µg 101%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۸۷ mg 2%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 586 | ۹٫۷ g | ۰ g | ۶۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 293 | ۴٫۹ g | ۰ g | ۳۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 879 | ۱۵ g | ۰ g | ۹۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1172 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1465 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۵۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گوشت بره نیوزیلندی
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 586 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 293 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 879 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 1172 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گوشت بره نیوزیلندی دارای 1465 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3486 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
