بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده خوردن
460
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۶ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۷۳ g 27%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۸ g 29%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۴۱۳ mg 18%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۷ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲٫۵ mg 3%
- آهن ۳٫۶ mg 20%
- پتاسیم ۲۹۴ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 460 | ۸٫۶ g | ۷۳ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 230 | ۴٫۳ g | ۳۷ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 690 | ۱۳ g | ۱۱۰ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 920 | ۱۷ g | ۱۴۶ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1150 | ۲۱ g | ۱۸۳ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز دارای 460 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز دارای 230 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز دارای 690 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز دارای 920 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میسا سانرایز دارای 1150 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۸۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6838 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
