بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده خوردن
386
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۹٫۲ g 33%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳۸۷ mg 17%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱٫۴ mg 3%
- آهن ۴٫۲ mg 23%
- پتاسیم ۳۲۸ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 386 | ۱۳ g | ۶۶ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۶٫۳ g | ۳۳ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 579 | ۱۹ g | ۹۸ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 772 | ۲۵ g | ۱۳۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 965 | ۳۲ g | ۱۶۴ g | ۱۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس دارای 386 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس دارای 193 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس دارای 579 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس دارای 772 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه نیتچرز پث میلت رایس دارای 965 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1393 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
