بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوپ هوشمند
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۱۴۸ mg 6%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۱ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۲ g | ۶٫۶ g | ۱٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۸۳ g | 144 | ۵٫۷ g | ۱۹ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۵۶۶ g | 289 | ۱۱ g | ۳۷ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۱۴۱٫۵ g | 72 | ۲٫۸ g | ۹٫۳ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۸۴۹ g | 433 | ۱۷ g | ۵۶ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۱۱۳۲ g | 577 | ۲۳ g | ۷۵ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۱ g | ۳٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۳ g | ۹٫۹ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۴ g | ۱۳ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۵ g | ۱۷ g | ۲٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 51 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸۳ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸۳ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 144 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶۶ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶۶ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 289 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۱٫۵ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۱٫۵ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴۹ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴۹ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 433 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳۲ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳۲ g) سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 577 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 26 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ نخود مراکشی اسمارت سوپ دارای 77 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر