بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان مرغ تقلبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت سرد دلی
265
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۸٫۸ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۷ g 35%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۱۱۳۴ mg 49%
- کلسترول ۷۴٫۸ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- ویتامین B12 ۱٫۳ µg 56%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۸۸ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
- روی ۰٫۹۸ mg 9%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۱۱٫۷ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۱۳ g | ۸٫۸ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۶٫۶ g | ۴٫۴ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۲۰ g | ۱۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۲۶ g | ۱۸ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۳۳ g | ۲۲ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نان مرغ تقلبی
در 100 g (۱۰۰ g) نان مرغ تقلبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان مرغ تقلبی دارای 265 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g نان مرغ تقلبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان مرغ تقلبی دارای 133 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان مرغ تقلبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان مرغ تقلبی دارای 398 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان مرغ تقلبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان مرغ تقلبی دارای 530 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان مرغ تقلبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان مرغ تقلبی دارای 663 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1212 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
