بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت چرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، av
222
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۲ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۲ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 39%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 222 | ۱۹ g | ۰٫۲ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۹٫۷ g | ۰٫۱ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 333 | ۲۹ g | ۰٫۳ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 444 | ۳۹ g | ۰٫۴ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 555 | ۴۸ g | ۰٫۵ g | ۴۰ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت چرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده دارای 222 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت چرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت چرخکرده دارای 111 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت چرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت چرخکرده دارای 333 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت چرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت چرخکرده دارای 444 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت چرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت چرخکرده دارای 555 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2333 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر