کوفته

100 g (۱۰۰ g) کوفته دارای 262 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g کوفته دارای 131 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته دارای 393 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته دارای 524 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته دارای 655 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.