بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mille-feuille, napoleon pastry
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
388
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۱۶ g 78%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۱۵۲ mg 7%
- کلسترول ۵۴٫۱ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۴ µg 18%
- ویتامین C ۰٫۶۴ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۹۲ mg 6%
- ویتامین K ۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۷٫۴ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴٫۲ mg 6%
- آهن ۰٫۳۵ mg 2%
- منیزیم ۱۰٫۴ mg 2%
- فسفر ۸۳٫۴ mg 7%
- پتاسیم ۸۱٫۸ mg 2%
- روی ۰٫۳۴ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
- ید ۷٫۹ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 388 | ۳٫۶ g | ۳۳ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۱٫۸ g | ۱۷ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 582 | ۵٫۴ g | ۵۰ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 776 | ۷٫۲ g | ۶۷ g | ۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 970 | ۹ g | ۸۳ g | ۶۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Mille-feuille, napoleon pastry
در 100 g (۱۰۰ g) Mille-feuille, napoleon pastry چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mille-feuille, napoleon pastry دارای 388 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g Mille-feuille, napoleon pastry چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mille-feuille, napoleon pastry دارای 194 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mille-feuille, napoleon pastry چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mille-feuille, napoleon pastry دارای 582 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mille-feuille, napoleon pastry چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mille-feuille, napoleon pastry دارای 776 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mille-feuille, napoleon pastry چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mille-feuille, napoleon pastry دارای 970 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34306 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
