اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۴ kcal —
  • پروتئین ۳٫۴ g 7%
  • کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
  • چربی ۱٫۵ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۴٫۴ g —
  • سدیم ۳۴ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۶ µg 2%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰ mg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 18%
  • نیاسین (B3) ۰٫۸۱ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
  • فولات (B9) ۲۰ µg 5%
  • ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۲۰ mg 9%
  • آهن ۰ mg 0%
  • فسفر ۹۷ mg 8%
  • پتاسیم ۱۵۸ mg 3%
  • روی ۰٫۳۶ mg 3%
  • سلنیوم ۱٫۷ µg 3%
  • ید ۹٫۱ µg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g44۳٫۴ g۴٫۴ g۱٫۵ g
۵۰ g۵۰ g22۱٫۷ g۲٫۲ g۰٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g66۵٫۱ g۶٫۶ g۲٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g88۶٫۷ g۸٫۸ g۲٫۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g110۸٫۴ g۱۱ g۳٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ Milk, cow, lite, fluid, fresh

در 100 g (۱۰۰ g) Milk, cow, lite, fluid, fresh چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Milk, cow, lite, fluid, fresh دارای 44 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh دارای 66 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh دارای 88 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Milk, cow, lite, fluid, fresh دارای 110 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

منبع: FOODfiles (New Zealand) F1111 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر