بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان
کالری و اطلاعات تغذیهای
اسکالوپ بوقلمون سوخاری
211
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۵۶ mg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۱۴ g | ۱۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۷٫۱ g | ۶٫۸ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۲۱ g | ۲۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۲۸ g | ۲۷ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۳۵ g | ۳۴ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان
در 100 g (۱۰۰ g) اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان دارای 211 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان دارای 106 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان دارای 317 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان دارای 422 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسکالوپ بوقلمون به سبک میلان دارای 528 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 36318 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر