لازانیا یا کانلونی گوشت

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۲٫۵ mg 3%
• ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
• ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
• نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
• فولات (B9) ۵٫۷ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۴٫۸ mg 3%
• آهن ۰٫۷۱ mg 4%
• منیزیم ۲۱ mg 5%
• فسفر ۸۰٫۶ mg 6%
• پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
• روی ۰٫۷۸ mg 7%
• مس ۰٫۱۲ mg 13%
• منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
• ید ۱۱ µg 7%