بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت ماسیسی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام, نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۲٫۶ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- چربی ۰٫۸ g 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۷۳٫۲ mg 81%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۲٫۶ g | – | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۱٫۳ g | – | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۳٫۹ g | – | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۵٫۲ g | – | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۶٫۵ g | – | ۲ g |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 20828 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
