بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Massa com ovo crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
360
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 360 | ۱۴ g | ۶۸ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 180 | ۷ g | ۳۴ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 540 | ۲۱ g | ۱۰۱ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 720 | ۲۸ g | ۱۳۵ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 900 | ۳۵ g | ۱۶۹ g | ۷٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Massa com ovo crua
در 100 g (۱۰۰ g) Massa com ovo crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Massa com ovo crua دارای 360 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Massa com ovo crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Massa com ovo crua دارای 180 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Massa com ovo crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Massa com ovo crua دارای 540 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Massa com ovo crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Massa com ovo crua دارای 720 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Massa com ovo crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Massa com ovo crua دارای 900 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۶۹ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 422 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر