بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذاهای مارثا وایت، خشک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۸۱ g 29%
- چربی ۶٫۲ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۵۵ g —
- سدیم ۴۵۷ mg 20%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۴۹ µg 12%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۳٫۸ mg 21%
- پتاسیم ۵۱ mg 1%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 407 | ۴٫۴ g | ۸۱ g | ۶٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۸ g | 114 | ۱٫۲ g | ۲۳ g | ۱٫۷ g |
| 2 وعده | ۵۶ g | 228 | ۲٫۵ g | ۴۵ g | ۳٫۴ g |
| ½ وعده | ۱۴ g | 57 | ۰٫۶ g | ۱۱ g | ۰٫۹ g |
| 3 وعده | ۸۴ g | 342 | ۳٫۷ g | ۶۸ g | ۵٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۱۲ g | 456 | ۵ g | ۹۰ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 204 | ۲٫۲ g | ۴۰ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 611 | ۶٫۶ g | ۱۲۱ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 814 | ۸٫۸ g | ۱۶۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1018 | ۱۱ g | ۲۰۲ g | ۱۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 407 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 114 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 228 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 342 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۲ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۲ g) مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 456 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 204 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوق براونی شکلاتی مارتا وایت دارای 611 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 175080 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
