بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت مارشمالو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با غلات برنج و تکه‌های شکلات
435
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴۱ g —
- سدیم ۳۴۱ mg 15%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۳ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
- ویتامین K ۶٫۹ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۶۸ mg 57%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷۷ mg 59%
- نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
- ویتامین B6 ۰٫۹۱ mg 53%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
- کولین ۸٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۵۱ mg 12%
- فسفر ۹۸ mg 8%
- پتاسیم ۲۲۷ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۴۳ mg 48%
- سلنیوم ۴٫۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 435 | ۴٫۶ g | ۶۳ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۲٫۳ g | ۳۲ g | ۹٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 653 | ۶٫۸ g | ۹۵ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 870 | ۹٫۱ g | ۱۲۷ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1088 | ۱۱ g | ۱۵۸ g | ۴۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت مارشمالو
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مارشمالو دارای 435 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 218 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 653 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 870 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۱۲۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 1088 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7674 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
