بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت مارشمالو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
روکش شکلاتی، با مغزی یا بدون مغزی، تجاری
445
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۷۱ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۱۱ g 56%
- فیبر ۱٫۸ g 7%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۱۵۶ mg 7%
- کلسترول ۰٫۴۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین K ۴٫۷ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۵۱٫۴ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۱۳٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۴٫۲ mg 23%
- منیزیم ۳۲٫۵ mg 8%
- فسفر ۷۱٫۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۰٫۶۸ mg 6%
- مس ۰٫۲۴ mg 26%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۲٫۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 445 | ۳٫۲ g | ۷۱ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۱٫۶ g | ۳۵ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 668 | ۴٫۸ g | ۱۰۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 891 | ۶٫۵ g | ۱۴۲ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1114 | ۸٫۱ g | ۱۷۷ g | ۳۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت مارشمالو
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت مارشمالو دارای 445 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 223 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 668 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 891 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت مارشمالو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت مارشمالو دارای 1114 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۷۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7843 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
