بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Margarine or blended spread for bread, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۶۲ g 79%
- چربی اشباع ۲۴ g 118%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۴۹۳ mg 21%
- کلسترول ۵۹٫۸ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۱۶ µg 80%
- ویتامین C ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین D ۱۳٫۷ µg 68%
- ویتامین E ۶٫۶ mg 44%
- ویتامین K ۳۶ µg 30%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱٫۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۳ mg 1%
- آهن ۰٫۱ mg 1%
- منیزیم ۲٫۴ mg 1%
- فسفر ۱۰٫۲ mg 1%
- پتاسیم ۹٫۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۲۲ µg 0%
- ید ۹٫۸ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 553 | ۰٫۴ g | ۰٫۸ g | ۶۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 277 | ۰٫۲ g | ۰٫۴ g | ۳۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 830 | ۰٫۵ g | ۱٫۲ g | ۹۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1106 | ۰٫۷ g | ۱٫۵ g | ۱۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1383 | ۰٫۹ g | ۱٫۹ g | ۱۵۴ g |
غذاهای مشابه
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Margarine or blended spread for bread, average
در 100 g (۱۰۰ g) Margarine or blended spread for bread, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Margarine or blended spread for bread, average دارای 553 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۵۰ g Margarine or blended spread for bread, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Margarine or blended spread for bread, average دارای 277 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Margarine or blended spread for bread, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Margarine or blended spread for bread, average دارای 830 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Margarine or blended spread for bread, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Margarine or blended spread for bread, average دارای 1106 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Margarine or blended spread for bread, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Margarine or blended spread for bread, average دارای 1383 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 35034 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
