بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Margarine 80%, cooking margarine, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۱۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۸۰ g 103%
- چربی اشباع ۳۱ g 156%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۵۰۰ mg 22%
- کلسترول ۱۶٫۸ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۰۰ µg 100%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۷٫۵ µg 38%
- ویتامین E ۸٫۳ mg 55%
- ویتامین K ۶۱ µg 51%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۲٫۲ mg 1%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۰۷ µg 0%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 710 | ۰٫۴ g | ۰٫۳ g | ۸۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 355 | ۰٫۲ g | ۰٫۲ g | ۴۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1065 | ۰٫۶ g | ۰٫۵ g | ۱۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1420 | ۰٫۸ g | ۰٫۶ g | ۱۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1775 | ۱ g | ۰٫۸ g | ۲۰۰ g |
غذاهای مشابه
- Margarine 80% fluid716 kcal / 100 g
- Margarine 80% for baking and cooking711 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Margarine 80%, cooking margarine, average
در 100 g (۱۰۰ g) Margarine 80%, cooking margarine, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Margarine 80%, cooking margarine, average دارای 710 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.
در ۵۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average دارای 355 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average دارای 1065 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average دارای 1420 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Margarine 80%, cooking margarine, average دارای 1775 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32709 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
